ऐसे करें एडिय़ों की देखभाल

India News Centre Aug 30 2016 1:07PM body care

इंडिया न्यूज सेंटर, नई दिल्ली: सर्दियों में सबसे ज्यादा और आम पाये जाने वाली समस्या है एडिय़ों का फटना। ठंड में एडिय़ां फट जाती हैं और उनमें दरारें आ जाती हैं, कई बार तो स्थिति इतनी बुरी हो जाती है कि एडिय़ों से खून तक आ जाता है। विंटर सीजन में अक्सर ही लोगों को इस प्रॉब्लम से दो चार होना पड़ता है। वैसे तो एडिय़ों की देखभाल के लिए बहुत सी कॉस्मेटिक क्रीम और लोशन बाजार में उपलब्ध हैं लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय आजमाकर कोमल-मुलायम एडिय़ां पा सकते हैं। एक बड़े बर्तन या बाल्टी में गुनगुना पानी लेकर इसमें थोड़ा सा नमक डाल दें। करीब 10 मिनट तक पैरों को इसमें डुबोकर रखें। अब प्यूमिक स्टोन से हल्के हाथों से एडिय़ों को रगडक़र साफ कर लें। ऑलिव ऑयल और चीनी मिलाकर पैरों पर स्क्रब करने के बाद किसी अच्छे मॉइश्चराइजर से पैरों की मसाज करें। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से फटी एडिय़ां, खूबसूरत और मुलायम हो जाएंगी। रोज रात को पैरों को अच्छी तरह धोकर क्रीम से मसाज करने से एडिय़ों के फटने की नौबत ही नहीं आएगी। इसके अलावा नहाने से पहले हर रोज हल्दी पाउडर और जैतून के तेल के पेस्ट से पैरों की और एडिय़ों की मसाज करें। इससे एडिय़ों की दरारें भी भर जाएंगी और पैर भी खूबसूरत होंगे

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Source: India News Centre

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