इंडिया न्यूज सेंटर, चंडीगढ़: विटामिन सी से भरपूर आंवला हमें कई बीमारियों से बचाता है। आज हम आपको आंवला का जूस पीने से होने वाले अनेक फायदों के बारे में बताएंगे। हार्ट प्रॉब्लम वाले रोगी को आंवला का जूस पीना चाहिए इससे कोलेस्ट्रॉल और दिल की सभी बीमारियां दूर रहती हैं। रोजाना आंवला का जूस पीने से मोटापा कम होता है और शरीर स्वस्थ रहता है। अगर आपको डाइजेशन की प्रॉब्लम है तो रोज रात को सोने से पहले 2 चम्मच आंवला जूस पिएं। आंवला स्किन के लिए भी फायदेमंद है। आधा कप आंवला के जूस में 1 चम्मच शहद मिलाकर पीने से चेहरे के सभी पिंपल्स दूर हो जाते हैं और त्वचा में ग्लो आता है। आंवला जूस यूरिन की सभी तरह की प्रॉब्लम को दूर करने में सहायक है क्योंकि इसमें डाइयूरेटिक गुण काफी मात्रा में मौजूद होते हैं। डाइबिटिज से छुटकारा पाने के लिए आंवले के जूस में शहद और हल्दी मिलाकर पीनी चाहिए