दूध पीने के बाद कुछ चीजों को खाने से करें परहेज

India News Centre Aug 30 2016 3:30PM HEALTH

दूध पीने के बाद कुछ चीजों को खाने से करें परहेज

इंडिया न्यूज सेंटर, जयपुर: दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। जैसे दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं, कब्ज की समस्या से राहत मिलती है, पाचन क्रिया को दुरुस्त रहती है। पर क्या आप जानते हैं कि दूध पीने के बाद कुछ चीजें नहीं खानी चाहिए, क्योंकि इससे फायदे की जगह बहुत नुकसान हो सकता है। जैसे कभी भी उड़द की दाल खा रहे हों तो उसके साथ दूध न लें। इससे पेट में परेशानी हो सकती है। पाचन संबंधी समस्याओं से बचना है तो दूध को तिल के साथ कभी न पिएं। दूध और नींबू को एक साथ लेने से उल्टियां आ सकती हैं। दही का सेवन कर रहे हों तो दूध पीने से बचें। दोनों को अलग-अलग समय पर ही लें। इसके अतिरिक्त मूली, जामुन, मछली आदि ले रहे हैं तो भूल से भी दूध का सेवन न करें। इससे त्वचा संबंधी बीमारी हो सकती है। दूध के साथ करेला या फिर नमक खाना आपको लाभ की बजाए नुकसान पहुंचा देगा

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Source: India News Centre

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