प्याज की चाय से घटता है वजन

India News Centre Aug 26 2016 5:09PM HEALTH

इंडिया न्यूज सेंटर, नई दिल्ली: प्याज का नाम सुनते ही आंखों में बहते आंसू याद आ जाते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि प्याज से चाय बनती है। प्याज की चाय बनाने के लिए पानी को उबालें और उसमें प्याज का टुकड़ा डालें। उबले पानी में नींबू का रस और ग्रीन टी बैग डालें। पानी अच्छे से खौल जाए तो इसे छानें और शहद मिलाकर पिएं। अब बात करते हैं प्याज की चाय से होने वाले फायदों की। इसका पहला फायदा यह है कि यह चाय आपका वजन कम करती है, दूसरा यह है कि प्याज की चाय वजन कम करने के साथ डायबिटीज को दूर करती है। प्याज में क्वेरसेटिन नाम का पिग्मेंट होता है जो आपकी बॉडी में ब्लड क्लॉट बनने नहीं देता और जिससे हाइपरटेंशन का खतरा कम होता है। नींद ना आने की समस्या में भी यह चाय बहुत कारगर है। इसे दिन में एक बार पिएं, इससे नींद ना आने की समस्या में फर्क पड़ेगा।

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Source: India News Centre

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