अगर आपको भी एसी के सामने बैठना पसंद है, तो हो जाएं सावधान

India News Centre Sep 7 2016 11:44AM HEALTH

अगर आपको भी एसी के सामने बैठना पसंद है, तो हो जाएं सावधान

इंडिया न्यूज सेंटर, जयपुर: आजकल एसी लग्जरी लाइफस्टाइल ही नहीं एक बेसिक जरूरत बनता जा रहा है। बीते कुछ समय में प्रदूषण और ग्लोबल वॉर्मिंग की वजह से धरती का तापमान इतना अधिक हो गया है कि एसी के बिना काम ही नहीं चलता। बात करें ऑफिसों की तो बिना एसी के दफ्तरों में काम करना संभव नहीं। आज के समय में ज्यादातर घरों में एसी लगा ही होता है, पर क्या आप जानते हैं कि एसी के सामने ज्यादा वक्त बिताने से क्या-क्या हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। जो लोग एसी में चार या उससे अधिक घंटे रहते हैं, उनमें साइनस इंफेक्शन होने की आशंका बहुत बढ़ जाती है। दरअसल, बहुत देर तक ठंड में रहने से मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं। एसी को बहुत लो करके सोने या उसके सामने बैठने से आपको हर समय कमजोरी और थकान रहने लगेगी। एसी की ठंडी हवा के साथ ही डस्ट पार्टिकल भी हवा में मिल जाते हैं। सांस लेने के दौरान ये डस्ट पार्टिकल शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे इम्यून सिस्टम पर असर पड़ता है। बहुत देर तक एसी में बैठने से फ्रेश एयर सर्कुलेट नहीं हो पाती है जिस कारण फ्लू और कोल्ड जैसी बीमारियां होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। एसी में बैठने से आंखें ड्राई हो जाती हैं और आपकी स्किन पर भी इसका असर नजर आता है

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